玩倒立可以消除疲劳?

http://www.guopaner.com   2009-06-03 12:57　  鹿鼎    【字号：大 中 小】

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用脑疲劳了，倒立是一种不错的养神方法，值得脑力劳动者使用。

人采用倒立位，能使全身血液更多地供向大脑，能改善脑部供血的能力，消除大脑疲劳，恢复体力，同时增加脑血管的抗压能力，使脑血管变得柔韧，有效预防脑溢血。此外，倒立内脏也跟着倒置，对某些疾病如内脏下垂、痔疮也有辅助治疗的作用。

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